Naturopathe spécialisée en

De l’écoute à l’accompagnement, je vous guide vers un bien-être durable. Redécouvrez votre équilibre avec des solutions naturelles et personnalisées.

Approche personnalisée

Un accompagnement sur mesure pour retrouver votre équilibre.

Techniques naturelles

Des méthodes douces et efficaces pour votre bien-être.

Caroline Fournel
🌿 À l’écoute de votre
bien-être

Un accompagnement sur-mesure
avec bienveillance

🌿 Ce qui m'anime
Approche holistique

Une vision globale de la santé, intégrant alimentation, sommeil, activité physique et bien-être émotionnel.

Expérience et bienveillance

20 ans d’expérience en accompagnement humain : santé mentale, gestion du stress et naturopathie.

Techniques naturelles

Phytothérapie, aromathérapie, réflexologie et EFT pour un bien-être durable.

Transmission et autonomie

Aider chacun à comprendre son corps et adopter un mode de vie sain et équilibré.

À propos de Caroline Fournel

Après avoir travaillé 20 ans en tant qu’Assistante Sociale, dans les domaines de la protection des personnes vulnérables et dans celui de l’immobilier social et solidaire, j’ai choisi de me reconvertir à la naturopathie dans le but de me recentrer sur l’humain et accompagner chacun vers une santé plus naturelle.

Formée à l’IFSH de Nice et à l’Institut international Instruire, j’ai poursuivi ma spécialisation en naturopathie pédiatrique auprès de Candice Levy et Nathalie Casanova. Mon approche est fondée sur les quatre piliers de l'hygiène de vie : l’alimentation, l’activité physique, le sommeil et l’équilibre émotionnel. A cela s'ajoute des techniques complémentaires acquises lors de mes formations comme l'usage des plantes, la réflexologie plantaire et des techniques de libération émotionnelle.

Au-delà du soin, ma mission est de vous transmettre les clés pour que vous deveniez acteur de votre propre santé.

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🌿 Santé naturelle, bien-être global

Mes accompagnements en naturopathie

Naturopathie de l'adulte, de l’enfant, de la femme et du Sénior

Bilan de vitalité et programme d'hygiène vitale personnalisé pour améliorer votre bien-être global et soutenir votre organisme.

Nutrition-Santé

Adoptez une alimentation adaptée aux besoins de votre corps pour retrouver énergie, équilibre et gérer votre poids.

Accompagnement spécifique pour le sommeil des enfants

Techniques naturelles et accompagnement de l'enfant pour un sommeil réparateur et une sérénité retrouvée.

Réflexologie plantaire

Stimulation des points réflexes et des méridiens pour soulager les tensions, retrouver votre vitalité, revitaliser et drainer votre organisme.

EFT & Libération émotionnelle

Technique de tapotements sur les points des méridiens énergétiques pour se libérer des émotions négatives, réduire le stress, anxiété, les blocages...

Soin du visage japonais

Technique de massage associant relaxation, effet anti-âge et bienfaits énergétiques par stimulation de points spécifiques su visage et du crâne

Drainage lymphatique

Proposé en massage complet ou par zone, en fonction de vos envies et besoins.

Massage minceur - Maderotherapie

Technique de massage remodelant et affinant ciblant les adipocytes.

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❓ Questions fréquentes

Une consultation en naturopathie commence par un bilan de vitalité pour évaluer votre état général et identifier les déséquilibres. L'objectif est d'établir un programme personnalisé basé sur l'alimentation, l'hygiène de vie, la gestion du stress et l'activité physique pour optimiser votre bien-être.
La nutrition vise à équilibrer votre alimentation selon vos besoins physiologiques et pathologiques. La chrononutrition, quant à elle, repose sur le principe que l'absorption des aliments doit respecter le rythme biologique du corps. Cette approche permet d'optimiser la digestion, d'éviter le stockage des graisses et de réguler l'énergie tout au long de la journée.
Les troubles du sommeil et le stress sont souvent liés à un déséquilibre hormonal et nerveux. Grâce à des techniques de relaxation, des conseils alimentaires adaptés et l'usage de plantes apaisantes, la naturopathie aide à rééquilibrer le cycle veille-sommeil et à réduire l'anxiété naturellement.
La réflexologie plantaire consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, correspondant à différents organes et systèmes du corps. Cette pratique permet de :
  • Réduire le stress et les tensions musculaires
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Renforcer le système immunitaire
  • Favoriser l'élimination des toxines
L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle basée sur des tapotements sur des points précis du corps (méridiens énergétiques). Cette technique aide à :
  • Gérer le stress et l'anxiété
  • Surmonter des traumatismes et phobies
  • Améliorer la confiance en soi
  • Libérer les blocages émotionnels

D'autres questions ?

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